오늘은 청년들의 정신건강을 위한 정부 지원 프로그램에 대해 알아보려고 합니다.
스트레스, 불안, 우울... 누구나 겪을 수 있는 감정이기도 하며 고민이죠.
그럴 때, 혼자 고민하지 말고 정부가 제공하는 마인드 케어 프로그램을 활용해보세요!
📞 언제든 도움받을 수 있는 창구가 준비되어 있답니다!
1. 청년 마인드 케어, 왜 필요할까?
"내 마음은 요즘 괜찮은가?"라는 질문, 해보셨나요?
많은 청년들이 사회, 학업, 취업 등 다양한 이유로 심리적 어려움을 겪고 있어요.
하지만 아직도 정신건강 상담을 받는 청년은 10%도 안 된다고 해요.
이럴 때 꼭 필요한 게 바로 정부가 운영하는 심리 지원 프로그램이에요. 😢
1) 청년심리지원사업이란?
예를 들어, 평소 불안이 심한 27세 직장인 A씨.
지역 정신건강복지센터에 신청해 무료 심리검사와 총 8회의 상담을 받았다고 합니다. 해당 프로그램은 만 1934세 청년에게 회당 510만원씩, 최대 50만원까지 지원해준다고 합니다.
💡 대면과 비대면 모두 가능해서 누구나 편하게 이용할 수 있습니다.
🧠 꿀팁: 심리검사까지 무료로 포함되어 있습니다.
2) 마음건강바우처 제도
조금 더 장기적인 상담이 필요하다면?
마음건강바우처가 제격이에요. 연간 최대 80만원 상당의 심리상담 바우처를 지원해 준다고 합니다.
만 19~39세까지 청년이 대상이며, 지역 정신건강복지센터를 통해 신청할 수 있습니다.
📌 이용할 수 있는 상담기관도 다양하니, 나에게 맞는 곳을 고르면 됩니다.
3) 정신건강 토탈케어 서비스
혹시 더 전문적인 치료가 필요한 상황이라면?
‘정신건강 토탈케어’ 서비스를 이용해보세요.
상담 → 진단 → 치료 → 사후관리까지 한 번에 연결되는 통합형 프로그램 입니다.
청년을 포함한 모든 연령층이 이용 가능하며, 보건소나 복지센터에서 신청 가능합니다.
📌 실천 팁:
- 초기 상담에서 상태 파악
- 필요 시 병원 연계
- 꾸준한 상담으로 회복 진행
2. 어떻게 이용할 수 있을까? 🙋♀️
"프로그램 좋은 건 알겠는데, 어디서 신청하죠?"
방법은 생각보다 아주 간단해요!
1) 신청 방법은?
| 프로그램명 | 지원 내용 | 대상 | 신청 방법 |
| 청년심리지원사업 | 심리검사 및 상담 비용 최대 50만원까지 지원 (회당 5~10만원) |
만 19~34세 청년 | 온라인 청년센터 누리집 |
| 마음건강바우처 | 심리상담 바우처 연간 최대 80만원 | 만 19~39세 청년 | 지역 정신건강 복지센터 |
| 정신건강 토탈케어 서비스 | 상담+진단+치료+사후 관리 통합 지원 | 전 연령 (청년 특화 프로그램 운영) |
정신건강복지센터 |
| 청년마음건강지킴이 | 온라인 상담 및 커뮤니티 참여 | 만 19~39세 청년 | 온라인 플랫폼 가입 |
2) 지역별 지원 프로그램도 다양해요
서울시는 ‘청년마음건강지원’으로 10회 무료 상담을, 부산시는 6개월 지속 상담 프로그램을 운영 중이에요.
경기도는 명상, 요가, 스트레스 완화 프로그램까지 함께 제공해요!
📍 거주지별로 지원 내용이 다르니 청년지원센터에 꼭 문의해보세요!